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向日葵的幼苗,含不飽和脂肪酸完整攝取向日葵風味與營養的最佳食用型態
葵花苗全株口感厚實,特有的向日葵風味,彷彿嚐入溫暖的夏日陽光。
※ 不建議加熱過再食用,以免破壞掉珍貴營養精華。
木瓜鳳梨精力湯食譜
木瓜和芽菜一起打成精力湯,美味程度更是令人驚豔!木瓜含有豐富的維生素 A ,對肌膚的新陳代謝有相當大的助益。
料理時間 / 份量
10 分 / 2 人份
準備食材
葵花苗 35 g、木瓜 100 g、鳳梨 80 g、蘋果 130 g、粉薑 20 g、檸檬汁 30 ml、綜合堅果 7 g、水 500 ml
料理步驟