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紫高麗苗(120g)

紫高麗苗(120g)

我是蔬菜界的小小兵,也是紫高麗菜的幼苗!

花青素、維他命 A 等滿滿營養精華都濃縮在小小芽苗裡,營養濃度甚至高於成菜,也更容易被身體吸收。

今天,就讓我成為你餐桌上最鮮活的配角吧!

NT$110
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保存方式

  • 芽苗請存放在冰箱的蔬果室或保鮮層,理想冷藏溫度約 7-9 度。
  • 苜蓿芽最佳賞味期為 5-7 天內,其他芽苗則可以保存 7-10 天

運送方式

到貨時間說明

商品描述
顧客評價
商品描述


富含花青素、吲哚等珍貴植化素,以及維他命 A、C、E
富含豐富植化素,幫助減緩體內氧化壓力,以及維他命 A、C、E。其中,維他命 C 可促進膠原蛋白的形成;維他命 E 具抗氧化作用、有助於減少自由基的產生。

鮮活直立
完整保存營養精華,酵素作用不間斷。

100% 安心、極低硝酸鹽
栽培過程不施加營養液肥,芽菜體內硝酸鹽殘留幾乎為零,對人體更無負擔。


紫高麗苗這樣吃
營養更加倍

 
怎麼吃紫高麗苗更營養? 
以飲用水或過濾水簡單沖洗後即可料理食用,以生食方式可獲得最完整的營養精華;亦可搭配熟食使用。 

什麼食物和紫高麗苗最好搭? 
紫高麗苗植株較其他芽苗纖細,咀嚼後會透出的淡淡甜味與特有的清香氣味。可加進綠拿鐵、三明治、貝果、涼拌菜、春捲、海苔捲、濃湯等料理。




紫高麗苗鮭魚捲食譜

不開火料理,10 分鐘即可上桌,是上班族首選。吃起來很清爽,搭配鮭魚更是綿密入口!


料理時間 / 份量

10 分 / 2 人份


準備食材

煙燻鮭魚 4 片 / 紫高麗苗 150 g


料理步驟

Step. 1 將紫高麗苗以清水清洗後備用。
Step. 2 將鮭魚鋪平,放上紫高麗苗後捲起即完成。

產品問答 Q & A

Q: 為什麼芽苗的葉子有些黑點?

A: 較常出現於蘿蔔嬰、青花椰苗等十字花科蔬菜的葉片上。葉片上的黑點是自然現象,不影響食用的安全性,可放心食用。

Q: 每人每日的芽苗攝取量應為多少?

A: 芽苗營養價值豐富,多食用對健康有很大益處。攝取方式多以冷食為主,若考量體質偏寒或是較習慣熟食,建議每日攝取到 50-80 g,約為 1/2 盒的一寸鮮芽苗。

Q: 一寸鮮芽苗在食用前需要清洗嗎?

A: 一寸鮮採用無黴、無塵、無蟲、無農藥與無化肥激素的栽種原則,在我們的農場,您可直接拔起芽苗生食,但為了給您最高等級的食用安全,我們建議稍微以冷開水或過濾水沖洗後再食用,以避免運送途中有任何塵埃沾染。

Q: 芽苗根部有白白的細根,是發黴嗎?

A: 芽苗持續生長,根部也會冒出許多白白的細根,稱為根毛,當水分含量偏低時,根毛會更加明顯,並不是發黴,可以安心食用。


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顧客評價
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